游泳后应该如何进行营养补充？

游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。

游泳的健康益处是什么？

游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。

游泳馆的停车设施如何？

我们设有充足的停车位，方便您前来游泳。

游泳前需要注意哪些安全事项？

游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。

游泳时如何保持呼吸节奏？

游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。